趙榮文 2017/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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11.4 km | 01:00:15 | 05:17/km

日期: 2017-12-29 20:22 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'41" / 05'39" / 05'27" / 05'14" / 05'16" / 05'13" / 05'06" / 05'09" / 05'13" / 05'07" / 05'10" / 04'58" /

12月累積里程 : 222.51 km

GPX 上傳 | 6 years ago

leepenpin, 吳壬豪和其他 64 人說推

·

觀看另 6 則留言

言俊thirdboy 午安
運動愉快

2017-12-30 16:51 ·

小賀晚安，運動愉快唷！

2017-12-30 19:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'39"	00:11'20"
3	05'27"	00:16'47"
4	05'14"	00:22'01"
5	05'16"	00:27'17"
6	05'13"	00:32'30"
7	05'06"	00:37'36"
8	05'09"	00:42'45"
9	05'13"	00:47'58"
10	05'07"	00:53'05"
11	05'10"	00:58'15"
11.4	04'58"	01:00'15"

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