張銀聯 2017/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

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10.1 km | 00:56:31 | 05:36/km

日期: 2017-12-31 15:43 - 地點: 14期 - 天氣: 晴 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 05'39" / 05'58" / 05'48" / 05'47" / 05'48" / 05'37" / 05'38" / 05'31" / 05'26" / 05'04" / 03'07" /

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張銀聯

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“End of 2017 happy run“. 衝刺一下，祈望不要再當豬一般的隊友。祝福大家新的一年平安喜樂事事順心。

12月累積里程 : 278.02 km

亞瑟士虎走累積 : 2333.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳姿婷, 何炎富和其他 25 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳怡文新年快樂！

2017-12-31 19:19 ·

1 個人推

能能下午好，2018新年快樂，健康平安！

2018-01-01 16:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'58"	00:11'37"
3	05'48"	00:17'25"
4	05'47"	00:23'12"
5	05'48"	00:29'00"
6	05'37"	00:34'37"
7	05'38"	00:40'15"
8	05'31"	00:45'46"
9	05'26"	00:51'12"
10	05'04"	00:56'16"
10.1	03'09"	00:56'31"

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