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 |  30.1 km | 02:33:32 | 05:05/km日期: 2014-01-04 16:39 - 地點: 景美河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2505 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61% Pace: 05'16" / 05'08" / 05'00" / 05'05" / 05'06" / 05'14" / 05'11" / 05'08" / 05'01" / 04'57" / 04'56" / 04'55" / 04'56" / 04'52" / 04'52" / 05'02" / 05'01" / 04'58" / 05'06" / 05'05" / 04'59" / 04'57" / 04'59" / 05'07" / 05'04" / 05'00" / 05'09" / 05'14" / 05'09" / 05'13" / 14'02" / 久違的長距離，總算是用跑的跑完了，雖然跑到一半肚子就餓了...還有下次速度要再放慢點 1月累積里程 : 214.34 km XT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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