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 |  20.2 km | 02:11:08 | 06:29/km日期: 2018-01-01 06:48 - 總爬升: 284 m - 地點: 竹東尖石鄉 - 天氣: 晴天但好凍 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1200 Cal - 總步數: 21352 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15) Pace: 07'24" / 06'43" / 06'55" / 06'49" / 06'55" / 06'55" / 06'40" / 06'42" / 06'41" / 07'36" / 05'30" / 08'05" / 05'29" / 05'40" / 05'26" / 06'22" / 05'14" / 05'19" / 10'27" /
 新竹KERO MI  ·  留言 新竹KERO MI  · 留言 原本的853大橋來回跑,因為跑錯路差點跑到關西的關係,變成不知啥橋的來回跑,再加上暖身和緩和跑的距離,差不多接近一個半馬了XDD
1月累積里程 : 149.89 km  Mizuno Rider 21(wide) blue 累積 : 414.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
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