Hsieh Lin 2017/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh Lin 基隆
ID 339974

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6.5 km | 01:01:00 | 09:27/km

日期: 2017-12-31 21:06 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 危險(121)

Pace: 10'21" / 10'59" / 08'08" / 08'24" / 08'23" / 08'30" / 14'00" /

基隆

Hsieh Lin

·

基本訓練

12月累積里程 : 22.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	10'59"	00:21'20"
3	08'08"	00:29'28"
4	08'24"	00:37'52"
5	08'23"	00:46'15"
6	08'30"	00:54'45"
6.4	14'07"	01:01'03"

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