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黃玉輝
桃園
ID 4915
47 位追隨者
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黃玉輝
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:15:40
|
07:28/km
|
第1馬
用愛揮灑精彩人生馬拉松賽
官方成績
日期
2012-10-10
成績
05:15:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:28/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'05")
00:35'05" (+01'26")
01:11'38" (+03'31")
10 km
(01:11'38")
00:36'33" (+02'54")
15 km
(01:46'42")
00:35'04" (+01'25")
01:11'27" (+03'20")
20 km
(02:23'05")
00:36'23" (+02'44")
25 km
(02:57'05")
00:34'00" (+00'21")
01:08'07"
30 km
(03:31'12")
00:34'07" (+00'28")
35 km
(04:05'54")
00:34'42" (+01'03")
01:08'21" (+00'14")
40 km
(04:39'33")
00:33'39"
Finish
(05:15:40)
日期:
2012-10-10 07:03
-
地點:
台北大湖公園
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
2279 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'55"
(06'55")
06'50" (+00'27")
1011 / 1011
2
06'49"
(13'44")
06'47" (+00'24")
1002 / 2013
3
07'18"
(21'02")
07'14" (+00'51")
1008 / 3022
4
07'03"
(28'05")
07'02" (+00'39")
1001 / 4023
5
07'13"
(35'18")
07'08" (+00'45")
1010 / 5033
展開計圈分析
6
06'59"
(42'17")
06'59" (+00'36")
999 / 6033
7
07'07"
(49'24")
07'02" (+00'39")
1009 / 7043
8
06'56"
(56'20")
06'57" (+00'34")
996 / 8039
9
07'04"
(01:03'24")
07'00" (+00'37")
1009 / 9049
10
08'37"
(01:12'01")
08'33" (+02'10")
1006 / 10055
11
06'54"
(01:18'55")
06'53" (+00'30")
1000 / 11056
12
06'57"
(01:25'52")
07'05" (+00'42")
978 / 12035
13
06'58"
(01:32'50")
06'56" (+00'33")
1004 / 13039
14
07'14"
(01:40'04")
07'11" (+00'48")
1006 / 14046
15
06'56"
(01:47'00")
06'54" (+00'31")
1002 / 15048
16
06'59"
(01:53'59")
06'55" (+00'32")
1008 / 16057
17
06'53"
(02:00'52")
06'51" (+00'28")
1003 / 17061
18
06'48"
(02:07'40")
06'46" (+00'23")
1004 / 18065
19
08'40"
(02:16'20")
08'38" (+02'15")
1002 / 19067
20
07'15"
(02:23'35")
07'12" (+00'49")
1006 / 20073
21
06'51"
(02:30'26")
06'51" (+00'28")
999 / 21073
22
06'52"
(02:37'18")
06'49" (+00'26")
1005 / 22079
23
06'54"
(02:44'12")
06'49" (+00'26")
1010 / 23089
24
06'43"
(02:50'55")
06'40" (+00'17")
1005 / 24094
25
06'54"
(02:57'49")
06'53" (+00'30")
1001 / 25096
26
06'33"
(03:04'22")
06'29" (+00'06")
1010 / 26106
27
06'36"
(03:10'58")
06'34" (+00'11")
1002 / 27109
28
06'32"
(03:17'30")
06'28" (+00'05")
1010 / 28119
29
07'47"
(03:25'17")
07'46" (+01'23")
1001 / 29120
30
06'43"
(03:32'00")
06'41" (+00'18")
1004 / 30124
31
06'43"
(03:38'43")
06'39" (+00'16")
1008 / 31133
32
06'35"
(03:45'18")
06'33" (+00'10")
1005 / 32138
33
06'44"
(03:52'02")
06'42" (+00'19")
1003 / 33142
34
07'57"
(03:59'59")
07'53" (+01'30")
1008 / 34150
35
06'54"
(04:06'53")
06'52" (+00'29")
1003 / 35154
36
07'04"
(04:13'57")
07'00" (+00'37")
1007 / 36162
37
06'39"
(04:20'36")
06'38" (+00'15")
1002 / 37164
38
06'42"
(04:27'18")
06'39" (+00'16")
1007 / 38172
39
06'45"
(04:34'03")
06'42" (+00'19")
1005 / 39177
40
06'38"
(04:40'41")
06'36" (+00'13")
1004 / 40181
41
06'26"
(04:47'07")
06'23"
1005 / 41187
42
06'30"
(04:53'37")
06'27" (+00'04")
1006 / 42193
賽後評分:
主辦單位很用心 補給沒話說超讚
給 5 星
10月累積里程 :
263.77 km
ASICS SKYSENSOR NEO 累積 :
832.3 km
XT 上傳
| 12 years ago
Wendell
,
EDS/Leo
和其他
6
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'52"
00:06'52"
2
06'48"
00:13'40"
3
07'14"
00:20'54"
4
07'01"
00:27'55"
5
07'10"
00:35'05"
6
06'58"
00:42'03"
7
07'03"
00:49'06"
8
06'55"
00:56'01"
9
07'06"
01:03'07"
10
08'31"
01:11'38"
11
06'55"
01:18'33"
12
07'05"
01:25'38"
13
06'57"
01:32'35"
14
07'11"
01:39'46"
15
06'56"
01:46'42"
16
06'54"
01:53'36"
17
06'54"
02:00'30"
18
06'47"
02:07'17"
19
08'01"
02:15'18"
20
07'47"
02:23'05"
21
06'49"
02:29'54"
22
06'53"
02:36'47"
23
06'48"
02:43'35"
24
06'45"
02:50'20"
25
06'45"
02:57'05"
26
06'36"
03:03'41"
27
06'36"
03:10'17"
28
06'32"
03:16'49"
29
07'44"
03:24'33"
30
06'39"
03:31'12"
31
06'42"
03:37'54"
32
06'30"
03:44'24"
33
06'41"
03:51'05"
34
07'46"
03:58'51"
35
07'03"
04:05'54"
36
06'50"
04:12'44"
37
06'46"
04:19'30"
38
06'41"
04:26'11"
39
06'39"
04:32'50"
40
06'43"
04:39'33"
41
06'21"
04:45'54"
42
06'40"
04:52'34"
42.9
05'36"
04:57'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
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鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
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|
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林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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|
05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.2 km
|
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|
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randallkwo
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|
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