張致炯 2012/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

張致炯新竹
ID 943

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5.8 km | 00:32:21 | 05:33/km

日期: 2012-01-26 15:22 - 地點: 院內繞圈圈 part 2 - 天氣: 涼爽宜人 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%

Pace: 05'41" / 05'30" / 05'48" / 05'29" / 05'17" / 05'34" /

小弟&小溫～均速輕鬆跑～
路線有變化感覺比較不累～
右膝蓋微疼尚可接受~

1月累積里程 : 147.66 km

M1 上傳 | 12 years ago

Wanya 和 yamato 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'30"	00:11'11"
3	05'48"	00:16'59"
4	05'29"	00:22'28"
5	05'17"	00:27'45"
5.8	05'34"	00:32'21"

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成績 : 01:07:05

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