21.0 km | 01:29:53 | 04:16/km日期: 2018-01-03 09:00 - 地點: 溪湖←→鹿港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1162 Cal - 總步數: 17842 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 04'18" / 04'26" / 04'20" / 04'19" / 04'15" / 04'22" / 04'16" / 04'11" / 04'15" / 04'17" / 04'16" / 04'21" / 04'17" / 04'17" / 04'16" / 04'12" / 04'12" / 04'14" / 04'17" / 04'13" / 04'08" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'18" (+00'12") | 1001 / 1001 | 191 / 121 |
| 2 | | 04'25" (+00'19") | 1001 / 2002 | 198 / 113 |
| 3 | | 04'18" (+00'12") | 1005 / 3008 | 201 / 115 |
| 4 | | 04'18" (+00'12") | 1008 / 4016 | 201 / 114 |
| 5 | | 04'14" (+00'08") | 1006 / 5022 | 201 / 117 |
| 6 | | 04'18" (+00'12") | 1003 / 6025 | 201 / 115 |
| 7 | | 04'15" (+00'09") | 1003 / 7029 | 202 / 116 |
| 8 | | 04'12" (+00'06") | 1004 / 8033 | 203 / 116 |
| 9 | | 04'14" (+00'08") | 1003 / 9037 | 202 / 116 |
| 10 | | 04'14" (+00'08") | 1010 / 10047 | 203 / 116 |
| 11 | | 04'14" (+00'08") | 1005 / 11052 | 202 / 116 |
| 12 | | 04'18" (+00'12") | 1009 / 12062 | 201 / 115 |
| 13 | | 04'14" (+00'08") | 1009 / 13071 | 202 / 116 |
| 14 | | 04'15" (+00'09") | 1006 / 14078 | 200 / 117 |
| 15 | | 04'14" (+00'08") | 1006 / 15085 | 200 / 117 |
| 16 | | 04'13" (+00'07") | 1007 / 16092 | 199 / 118 |
| 17 | | 04'07" (+00'01") | 1001 / 17094 | 195 / 123 |
| 18 | | 04'14" (+00'08") | 1002 / 18097 | 190 / 124 |
| 19 | | 04'18" (+00'12") | 1006 / 19103 | 187 / 124 |
| 20 | | 04'11" (+00'05") | 1005 / 20109 | 184 / 128 |
| 21 | | 04'06" | 1004 / 21114 | 195 / 124 |
彰化謝蒼祐
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Mizuno 皇速２代(黃) 累積 : 2281.6 km
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