10.5 km | 00:52:01 | 04:57/km日期: 2018-01-01 06:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'37" / 05'36" / 05'13" / 05'06" / 04'56" / 05'04" / 04'35" / 04'39" / 04'37" / 04'30" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'24" | 486 / 10486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 263.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'36" | 00:11'13" |
| 3 | 05'13" | 00:16'26" |
| 4 | 05'06" | 00:21'32" |
| 5 | 04'56" | 00:26'28" |
| 6 | 05'04" | 00:31'32" |
| 7 | 04'35" | 00:36'07" |
| 8 | 04'39" | 00:40'46" |
| 9 | 04'37" | 00:45'23" |
| 10 | 04'30" | 00:49'53" |
| 10.5 | 04'23" | 00:52'01" |
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