Yun Tsai 2018/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yun Tsai 彰化
ID 319813

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6.1 km | 00:42:43 | 06:59/km

日期: 2018-01-06 05:35 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'26" / 06'44" / 06'43" / 06'51" / 08'17" / 07'07" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'25" (+00'43")

1000 / 1000

2

06'44"

(14'09")

06'44" (+00'02")

1000 / 2000

3

06'42"

(20'52")

06'42"

1000 / 3000

4

06'51"

(27'43")

06'51" (+00'09")

1000 / 4000

5

07'11"

(34'55")

07'11" (+00'29")

1000 / 5000

展開計圈分析

1月累積里程 : 46.76 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 李思思和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'44"	00:14'10"
3	06'43"	00:20'53"
4	06'51"	00:27'44"
5	08'17"	00:36'01"
6	07'07"	00:43'08"
6.1	06'25"	00:43'49"

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