10.2 km | 01:02:32 | 06:08/km日期: 2018-01-04 04:40 - 地點: 三重 - 天氣: 涼 - 平均心率: 139 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'46" / 06'00" / 05'53" / 05'51" / 06'00" / 06'05" / 06'10" / 06'04" / 06'02" / 06'34" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'01" (+00'10") | 184 / 10184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.90 km 
母子鱷魚 三代(藍)ㄚ拖 累積 :
625.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'00" | 00:12'46" |
| 3 | 05'53" | 00:18'39" |
| 4 | 05'51" | 00:24'30" |
| 5 | 06'00" | 00:30'30" |
| 6 | 06'05" | 00:36'35" |
| 7 | 06'10" | 00:42'45" |
| 8 | 06'04" | 00:48'49" |
| 9 | 06'02" | 00:54'51" |
| 10 | 06'34" | 01:01'25" |
| 10.2 | 06'03" | 01:02'32" |
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