8.2 km | 00:49:49 | 06:06/km日期: 2018-01-04 05:38 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'04" / 06'11" / 06'00" / 06'08" / 06'18" / 05'52" / 06'03" / 06'11" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'53") | 154 / 8154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'11" | 00:12'15" |
| 3 | 06'00" | 00:18'15" |
| 4 | 06'08" | 00:24'23" |
| 5 | 06'18" | 00:30'41" |
| 6 | 05'52" | 00:36'33" |
| 7 | 06'03" | 00:42'36" |
| 8 | 06'11" | 00:48'47" |
| 8.2 | 06'47" | 00:49'50" |
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