9.0 km | 01:09:00 | 07:40/km日期: 2018-01-21 09:49 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'25" / 05'54" / 05'42" / 05'48" / 08'09" / 07'02" / 25'19" / 06'35" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'33") | 141 / 6141 |
| 8 | | 15'47" (+10'05") | 1000 / 7141 |
| 9 | | 06'44" (+01'02") | 1000 / 8141 |
| 10 | | 10'20" (+04'38") | 852 / 8994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'54" | 00:12'19" |
| 3 | 05'42" | 00:18'01" |
| 4 | 05'48" | 00:23'49" |
| 5 | 08'09" | 00:31'58" |
| 6 | 07'02" | 00:39'00" |
| 7 | 25'19" | 01:04'19" |
| 8 | 06'35" | 01:10'54" |
| 9.0 | 10'51" | 01:21'42" |
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