8.8 km | 00:57:44 | 06:33/km日期: 2018-01-05 18:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'56" / 06'04" / 06'30" / 06'16" / 06'19" / 06'22" / 06'17" / 06'16" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'31" (+03'37") | 813 / 8813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'04" | 00:12'00" |
| 3 | 06'30" | 00:18'30" |
| 4 | 06'16" | 00:24'46" |
| 5 | 06'19" | 00:31'05" |
| 6 | 06'22" | 00:37'27" |
| 7 | 06'17" | 00:43'44" |
| 8 | 06'16" | 00:50'00" |
| 8.8 | 09'31" | 00:57'45" |
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