Franken Lu 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Franken Lu 高雄
ID 338083

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7.6 km | 00:53:15 | 07:02/km

日期: 2018-01-14 06:49 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'46" / 06'28" / 06'31" / 06'46" / 07'39" / 07'08" / 07'28" / 08'05" /

基本訓練

1月累積里程 : 25.67 km

New Balance 880v4 累積 : 148.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林士程, 彭小西和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'28"	00:13'14"
3	06'31"	00:19'45"
4	06'46"	00:26'31"
5	07'39"	00:34'10"
6	07'08"	00:41'18"
7	07'28"	00:48'46"
7.6	08'02"	00:53'18"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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