吳政偉 2014/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳政偉宜蘭
ID 21274

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15.0 km | 01:31:52 | 06:06/km

日期: 2014-01-06 18:48 - 地點: 宜蘭運動公園 - 卡路里: 960 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 06'11" / 06'14" / 06'12" / 06'18" / 06'04" / 06'12" / 06'08" / 06'15" / 06'02" / 06'04" / 06'06" / 06'02" / 06'03" / 06'04" / 05'48" / 05'21" /

1月累積里程 : 116.31 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 16479.2 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Rios, Cart Lin 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'14"	00:12'25"
3	06'12"	00:18'37"
4	06'18"	00:24'55"
5	06'04"	00:30'59"
6	06'12"	00:37'11"
7	06'08"	00:43'19"
8	06'15"	00:49'34"
9	06'02"	00:55'36"
10	06'04"	01:01'40"
11	06'06"	01:07'46"
12	06'02"	01:13'48"
13	06'03"	01:19'51"
14	06'04"	01:25'55"
15	05'48"	01:31'43"
15.0	05'12"	01:31'52"

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成績 : 01:07:05

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