Wei-Hsiang Hsu 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Wei-Hsiang Hsu 高雄
ID 35707

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5.7 km | 00:26:52 | 04:44/km

日期: 2018-01-12 22:42 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 04'25" / 04'54" / 05'06" / 04'11" / 05'34" / 04'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'22"

(04'22")

04'23" (+00'12")

994 / 994

2

04'53"

(09'15")

04'52" (+00'41")

1001 / 1995

3

05'06"

(14'21")

05'06" (+00'55")

998 / 2994

4

04'15"

(18'36")

04'11"

1014 / 4008

5

05'34"

(24'10")

05'32" (+01'21")

1005 / 5014

6

02'42"

(26'52")

04'07"

654 / 5669

1月累積里程 : 22.49 km

ASICS Gel Pursuit 2 T4C4N-8501 累積 : 283.3 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

hui, Luca 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'54"	00:09'19"
3	05'06"	00:14'25"
4	04'11"	00:18'36"
5	05'34"	00:24'10"
5.7	04'01"	00:26'52"

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