吳小慧 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳小慧台南
ID 234669

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9.1 km | 01:59:43 | 13:06/km

日期: 2018-01-13 15:55 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 14'26" / 12'23" / 13'13" / 11'48" / 15'30" / 13'24" / 12'13" / 12'23" / 12'17" / 16'32" /

基本訓練

1月累積里程 : 82.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Phyllis, erocin 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'26"	00:14'26"
2	12'23"	00:26'49"
3	13'13"	00:40'02"
4	11'48"	00:51'50"
5	15'30"	01:07'20"
6	13'24"	01:20'44"
7	12'13"	01:32'57"
8	12'23"	01:45'20"
9	12'17"	01:57'37"
9.1	16'40"	01:59'46"

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朋友動態

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