肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 2014/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 基隆
ID 6171

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肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生)

6.7 km | 00:45:39 | 06:50/km

日期: 2014-01-05 11:09 - 地點: 貓空area-LineB - 天氣: 太陽出來了 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 53%

Pace: 05'52" / 06'48" / 07'08" / 06'52" / 07'24" / 06'44" / 07'06" /

到小七買了1包果凍飲...
仍感覺補給不足...加上左腳踝不適...提早作收~

1月累積里程 : 265.45 km

TCX 上傳 | 10 years ago

SKY, Joe White 和其他 47 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'48"	00:12'40"
3	07'08"	00:19'48"
4	06'52"	00:26'40"
5	07'24"	00:34'04"
6	06'44"	00:40'48"
6.7	07'06"	00:45'36"

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