10.1 km | 00:46:15 | 04:35/km日期: 2014-01-07 18:23 - 平均心率: 37 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 04'20" / 04'51" / 04'40" / 04'47" / 04'11" / 04'50" / 04'10" / 04'08" / 04'02" / 05'34" / 11'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 353.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'51" | 00:09'11" |
| 3 | 04'40" | 00:13'51" |
| 4 | 04'47" | 00:18'38" |
| 5 | 04'11" | 00:22'49" |
| 6 | 04'50" | 00:27'39" |
| 7 | 04'10" | 00:31'49" |
| 8 | 04'08" | 00:35'57" |
| 9 | 04'02" | 00:39'59" |
| 10 | 05'34" | 00:45'33" |
| 10.1 | 11'28" | 00:46'15" |
留言 
