10.0 km | 01:10:03 | 07:00/km日期: 2018-01-15 19:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'17" / 07'08" / 07'22" / 07'36" / 07'13" / 06'45" / 06'33" / 09'17" / 06'49" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 91.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'08" | 00:14'25" |
| 3 | 07'22" | 00:21'47" |
| 4 | 07'36" | 00:29'23" |
| 5 | 07'13" | 00:36'36" |
| 6 | 06'45" | 00:43'21" |
| 7 | 06'33" | 00:49'54" |
| 8 | 09'17" | 00:59'11" |
| 9 | 06'49" | 01:06'00" |
| 10.0 | 06'30" | 01:12'30" |
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