Justin Lee 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Lee 雲林
ID 64556

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5.0 km | 00:39:49 | 07:54/km

日期: 2018-01-14 19:29 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'36" / 07'46" / 08'10" / 08'05" / 07'56" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'30"

997 / 997

2

07'46"

(15'15")

07'45" (+00'15")

1000 / 1998

3

08'09"

(23'24")

08'11" (+00'41")

995 / 2994

4

08'06"

(31'30")

08'04" (+00'34")

1003 / 3997

5

08'03"

(39'33")

08'00" (+00'30")

1004 / 5002

6

00'16"

(39'49")

08'54" (+01'24")

29 / 5032

1月累積里程 : 156.02 km

HYPER HEROES 28\n28 累積 : 785.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'46"	00:15'22"
3	08'10"	00:23'32"
4	08'05"	00:31'37"
5	07'56"	00:39'33"
5.0	08'53"	00:39'49"

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