Franken Lu 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Franken Lu 高雄
ID 338083

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5.4 km | 00:39:02 | 07:13/km

日期: 2018-01-25 20:33 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'10" / 06'27" / 06'50" / 07'17" / 07'56" / 08'42" /

基本訓練

1月累積里程 : 25.67 km

New Balance 880v4 累積 : 148.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'27"	00:13'37"
3	06'50"	00:20'27"
4	07'17"	00:27'44"
5	07'56"	00:35'40"
5.4	08'36"	00:39'09"

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成績 : 01:07:05

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