HUANG Ning Chen 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

HUANG Ning Chen 新北市
ID 310317

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HUANG Ning Chen

9.3 km | 01:18:14 | 08:22/km

日期: 2018-01-16 19:31 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 14'27" / 05'51" / 05'43" / 05'54" / 05'44" / 06'11" / 07'45" / 16'01" / 11'21" / 05'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 70.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 謝武龍和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'27"	00:14'27"
2	05'51"	00:20'18"
3	05'43"	00:26'01"
4	05'54"	00:31'55"
5	05'44"	00:37'39"
6	06'11"	00:43'50"
7	07'45"	00:51'35"
8	16'01"	01:07'36"
9	11'21"	01:18'57"
9.4	05'35"	01:20'56"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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