侯貴智 2014/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

侯貴智新北市
ID 1774

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6.1 km | 00:34:56 | 05:46/km

日期: 2014-01-06 07:21 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 05'56" / 05'48" / 05'40" / 05'44" / 05'48" / 05'44" / 05'01" /

上班跑

1月累積里程 : 401.12 km

Nike free 3.0 累積 : 473.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和 Arlen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'48"	00:11'44"
3	05'40"	00:17'24"
4	05'44"	00:23'08"
5	05'48"	00:28'56"
6	05'44"	00:34'40"
6.1	04'58"	00:34'56"

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