林大頭 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

林大頭高雄
ID 107956

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2.6 km | 01:03:12 | 24:31/km

日期: 2018-01-14 16:54 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 796 - 平均步頻: 12 - 平均步幅: 323 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 26'40" / 23'39" / 22'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

27'12"

(27'12")

26'58" (+01'58")

1008 / 1008

15 / 234

2

25'10"

(52'22")

25'00"

1006 / 2014

11 / 335

3

10'50"

(01:03'12")

18'47"

576 / 2591

6 / 873

1月累積里程 : 60.80 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

舒裕, Shiping Cai 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'40"	00:26'40"
2	23'39"	00:50'19"
2.6	22'21"	01:03'12"

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