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    Randy Hsiao 基隆
    ID 241288
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    Randy Hsiao 
    2.7 km | 00:20:55 | 07:41/km
    日期: 2018-01-15 15:16 - 平均心率: 167 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
    Pace: 08'25" / 08'19" / 05'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'25"  (08'25")
    		08'25" (+00'06")1000 / 1000
    2
    08'19"  (16'44")
    		08'19"1000 / 2000
    3
    04'11"  (20'55")
    		05'49" 718 / 2718
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 35.53 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'25"00:08'25"
    208'19"00:16'44"
    2.705'50"00:20'56"

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    成績 : 01:07:05
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