6.3 km | 00:29:32 | 04:42/km日期: 2018-01-20 17:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'16" / 04'53" / 04'41" / 04'28" / 04'30" / 06'49" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 271 / 6271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'53" | 00:10'09" |
| 3 | 04'41" | 00:14'50" |
| 4 | 04'28" | 00:19'18" |
| 5 | 04'30" | 00:23'48" |
| 6 | 06'49" | 00:30'37" |
| 6.3 | 04'02" | 00:31'43" |
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