11.2 km | 01:07:11 | 05:59/km日期: 2018-01-17 22:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 11866 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'34" / 06'16" / 05'56" / 05'46" / 05'47" / 06'12" / 05'50" / 05'58" / 05'22" / 05'27" / 06'28" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'19") | 1002 / 1002 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'14" (+00'52") | 1000 / 2002 | 176 / 90 |
| 3 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 3002 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'43" (+00'21") | 1005 / 4008 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'46" (+00'24") | 1005 / 5013 | 178 / 96 |
| 6 | | 06'06" (+00'44") | 1003 / 6017 | 177 / 92 |
| 7 | | 05'50" (+00'28") | 1003 / 7020 | 178 / 96 |
| 8 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 8021 | 178 / 94 |
| 9 | | 05'22" | 1003 / 9024 | 182 / 101 |
| 10 | | 05'24" (+00'02") | 1002 / 10027 | 184 / 100 |
| 11 | | 06'29" (+01'07") | 1002 / 11029 | 171 / 89 |
| 12 | | 07'38" (+02'16") | 200 / 11230 | 157 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
213.47 km 
鱷魚2代ㄚ托 38綠 累積 :
583.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'16" | 00:12'50" |
| 3 | 05'56" | 00:18'46" |
| 4 | 05'46" | 00:24'32" |
| 5 | 05'47" | 00:30'19" |
| 6 | 06'12" | 00:36'31" |
| 7 | 05'50" | 00:42'21" |
| 8 | 05'58" | 00:48'19" |
| 9 | 05'22" | 00:53'41" |
| 10 | 05'27" | 00:59'08" |
| 11 | 06'28" | 01:05'36" |
| 11.2 | 07'58" | 01:07'12" |
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