7.5 km | 01:01:48 | 08:16/km日期: 2018-01-16 17:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'03" / 07'42" / 08'29" / 10'13" / 08'05" / 08'25" / 08'12" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+00'46") | 467 / 7467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
360.91 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'42" | 00:14'45" |
| 3 | 08'29" | 00:23'14" |
| 4 | 10'13" | 00:33'27" |
| 5 | 08'05" | 00:41'32" |
| 6 | 08'25" | 00:49'57" |
| 7 | 08'12" | 00:58'09" |
| 7.5 | 07'48" | 01:01'48" |
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