5.5 km | 00:48:18 | 08:44/km日期: 2018-01-18 16:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'55" / 08'18" / 08'42" / 07'21" / 10'11" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+05'31") | 524 / 5524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 08'18" | 00:15'13" |
| 3 | 08'42" | 00:23'55" |
| 4 | 07'21" | 00:31'16" |
| 5 | 10'11" | 00:41'27" |
| 5.5 | 12'38" | 00:48'05" |
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