8.8 km | 01:12:34 | 08:14/km日期: 2018-01-17 05:44 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 10'25" / 08'34" / 07'58" / 06'13" / 06'47" / 07'56" / 08'52" / 06'57" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+04'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+02'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'01" (+04'48") | 805 / 8805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
360.91 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 08'34" | 00:18'59" |
| 3 | 07'58" | 00:26'57" |
| 4 | 06'13" | 00:33'10" |
| 5 | 06'47" | 00:39'57" |
| 6 | 07'56" | 00:47'53" |
| 7 | 08'52" | 00:56'45" |
| 8 | 06'57" | 01:03'42" |
| 8.8 | 11'02" | 01:12'35" |
留言 
展開計圈分析
