小米 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

小米雲林
ID 198912

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2.9 km | 00:37:10 | 12:58/km

日期: 2018-01-17 20:20 - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 672 - 平均步頻: 18 - 平均步幅: 426 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 13'20" / 12'26" / 13'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'20"

(13'20")

13'18" (+00'56")

1001 / 1001

34 / 220

2

12'26"

(25'46")

12'22"

1005 / 2007

4 / 2010

3

11'24"

(37'10")

13'10" (+00'48")

865 / 2872

14 / 515

1月累積里程 : 50.93 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

大叔, 林錦宏和其他 14 人說推

·

陳靖益下午好：運動快樂！

2018-01-18 14:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'20"	00:13'20"
2	12'26"	00:25'46"
2.9	13'10"	00:37'10"

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