皮皮中 2012/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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5.4 km | 00:31:44 | 05:53/km

日期: 2012-10-09 06:12 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 353 Cal

Pace: 05'40" / 05'52" / 06'06" / 05'55" / 05'50" / 06'12" /

safe and sound.

10月累積里程 : 90.31 km

Vibram KSO 累積 : 1375.5 km

GPX 上傳 | 12 years ago

月球來的鐵腿男孩, JASON Wang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'52"	00:11'32"
3	06'06"	00:17'38"
4	05'55"	00:23'33"
5	05'50"	00:29'23"
5.4	06'11"	00:31'44"

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成績 : 01:07:05

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