5.0 km | 00:39:12 | 07:49/km日期: 2018-01-26 05:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'31" / 07'51" / 08'13" / 07'26" / 08'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
23.03 km 
Mizuno Wave Inspire 12 藍 累積 :
856.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'51" | 00:15'22" |
| 3 | 08'13" | 00:23'35" |
| 4 | 07'26" | 00:31'01" |
| 5 | 08'09" | 00:39'10" |
| 5.0 | 04'57" | 00:39'12" |
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