9.2 km | 00:49:55 | 05:25/km日期: 2018-01-21 20:13 - 地點: 新營 - 天氣: 不熱~~ - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 8856 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 05'45" / 05'28" / 05'32" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'17" / 05'31" / 05'21" / 05'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'41" (+00'26") | 1009 / 1009 | 172 / 101 |
2 | | 05'25" (+00'10") | 1007 / 2017 | 177 / 104 |
3 | | 05'30" (+00'15") | 1003 / 3020 | 177 / 102 |
4 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 4021 | 177 / 105 |
5 | | 05'18" (+00'03") | 1005 / 5026 | 179 / 104 |
6 | | 05'15" | 1001 / 6027 | 180 / 105 |
7 | | 05'17" (+00'02") | 1007 / 7035 | 180 / 104 |
8 | | 05'26" (+00'11") | 1003 / 8039 | 175 / 104 |
9 | | 05'22" (+00'07") | 1005 / 9044 | 177 / 105 |
10 | | 05'30" (+00'15") | 187 / 9231 | 176 / 103 |
1月累積里程 :
122.28 km 夾腳拖 39/245 累積 :
595.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'28" | 00:11'13" |
3 | 05'32" | 00:16'45" |
4 | 05'20" | 00:22'05" |
5 | 05'20" | 00:27'25" |
6 | 05'16" | 00:32'41" |
7 | 05'17" | 00:37'58" |
8 | 05'31" | 00:43'29" |
9 | 05'21" | 00:48'50" |
9.2 | 05'46" | 00:49'55" |