6.2 km | 00:44:08 | 07:08/km日期: 2018-01-23 18:12 - 地點: 滯洪池 - 天氣: 好 - 平均心率: 145 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'29" / 07'33" / 07'20" / 07'07" / 07'15" / 06'22" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 178 / 6178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
128.95 km 
adidas M25614 累積 :
486.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'33" | 00:15'02" |
| 3 | 07'20" | 00:22'22" |
| 4 | 07'07" | 00:29'29" |
| 5 | 07'15" | 00:36'44" |
| 6 | 06'22" | 00:43'06" |
| 6.2 | 05'47" | 00:44'08" |
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