2.0 km | 00:12:44 | 06:18/km日期: 2018-01-21 16:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 127 Cal - 總步數: 1924 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 危險(71)
Pace: 06'26" / 06'08" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'25" (+00'19") | 1005 / 1005 | 149 / 104 |
2 | | 06'06" | 1006 / 2012 | 153 / 106 |
3 | | 07'01" (+00'55") | 16 / 2029 | 128 / 110 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
2.02 km NIKE RELENTLESS 6 累積 :
61.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 06'08" | 00:12'34" |
2.0 | 10'02" | 00:12'44" |