小胖日本仁 2018/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

小胖日本仁基隆
ID 43906

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小胖日本仁

15.2 km | 01:34:54 | 06:14/km

日期: 2018-02-14 15:42 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 917 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 06'45" / 06'32" / 05'41" / 06'14" / 05'59" / 06'30" / 06'39" / 06'22" / 06'06" / 06'02" / 06'04" / 05'59" / 06'07" / 06'12" / 06'22" / 06'40" /

2月累積里程 : 36.84 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'32"	00:13'17"
3	05'41"	00:18'58"
4	06'14"	00:25'12"
5	05'59"	00:31'11"
6	06'30"	00:37'41"
7	06'39"	00:44'20"
8	06'22"	00:50'42"
9	06'06"	00:56'48"
10	06'02"	01:02'50"
11	06'04"	01:08'54"
12	05'59"	01:14'53"
13	06'07"	01:21'00"
14	06'12"	01:27'12"
15	06'22"	01:33'34"
15.2	06'39"	01:34'54"

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