12.4 km | 01:14:24 | 06:00/km日期: 2018-01-27 16:20 - 平均心率: 103 - 卡路里: 801 Cal - 總步數: 12166 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'46" / 05'34" / 05'29" / 05'27" / 05'44" / 05'27" / 06'00" / 05'52" / 05'53" / 05'55" / 05'48" / 06'11" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'20") | 1001 / 1001 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'31" (+00'05") | 1007 / 2009 | 173 / 104 |
| 3 | | 05'26" | 1006 / 3016 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'27" (+00'01") | 1007 / 4023 | 172 / 105 |
| 5 | | 05'39" (+00'13") | 1005 / 5028 | 171 / 103 |
| 6 | | 05'26" | 1001 / 6030 | 170 / 107 |
| 7 | | 06'01" (+00'35") | 1004 / 7035 | 169 / 97 |
| 8 | | 05'49" (+00'23") | 1007 / 8043 | 171 / 100 |
| 9 | | 05'50" (+00'24") | 1006 / 9049 | 171 / 99 |
| 10 | | 05'53" (+00'27") | 1004 / 10054 | 169 / 100 |
| 11 | | 05'46" (+00'20") | 1003 / 11058 | 169 / 102 |
| 12 | | 06'09" (+00'43") | 1003 / 12061 | 168 / 96 |
| 13 | | 14'23" (+08'57") | 368 / 12430 | 65 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
114.71 km 
mizuno 21 累積 :
342.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'34" | 00:11'20" |
| 3 | 05'29" | 00:16'49" |
| 4 | 05'27" | 00:22'16" |
| 5 | 05'44" | 00:28'00" |
| 6 | 05'27" | 00:33'27" |
| 7 | 06'00" | 00:39'27" |
| 8 | 05'52" | 00:45'19" |
| 9 | 05'53" | 00:51'12" |
| 10 | 05'55" | 00:57'07" |
| 11 | 05'48" | 01:02'55" |
| 12 | 06'11" | 01:09'06" |
| 12.4 | 14'23" | 01:14'24" |
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