6.1 km | 00:39:18 | 06:25/km日期: 2014-01-13 16:35 - 地點: 虎尾 - 天氣: 風很大 - 平均心率: 57 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 06'27" / 06'25" / 06'21" / 06'09" / 06'20" / 06'23" / 10'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
156.39 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1716.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'25" | 00:12'52" |
| 3 | 06'21" | 00:19'13" |
| 4 | 06'09" | 00:25'22" |
| 5 | 06'20" | 00:31'42" |
| 6 | 06'23" | 00:38'05" |
| 6.1 | 10'42" | 00:39'18" |
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