10.5 km | 01:05:23 | 06:12/km日期: 2018-01-25 19:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 11566 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'14" / 05'56" / 05'03" / 04'57" / 06'03" / 05'34" / 05'30" / 05'39" / 05'27" / 05'57" / 17'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'18") | 1002 / 1002 | 170 / 94 |
| 2 | | 05'56" (+01'00") | 1009 / 2011 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 3012 | 177 / 111 |
| 4 | | 04'56" | 1001 / 4013 | 177 / 114 |
| 5 | | 06'05" (+01'09") | 1002 / 5016 | 171 / 95 |
| 6 | | 05'44" (+00'48") | 1004 / 6020 | 173 / 100 |
| 7 | | 05'27" (+00'31") | 1006 / 7027 | 174 / 104 |
| 8 | | 05'37" (+00'41") | 1005 / 8032 | 173 / 102 |
| 9 | | 05'25" (+00'29") | 1003 / 9035 | 172 / 106 |
| 10 | | 06'04" (+01'08") | 1008 / 10043 | 172 / 95 |
| 11 | | 16'22" (+11'26") | 523 / 10567 | 200 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
327.04 km 
adidas Boston 6(藍) 累積 :
2175.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'56" | 00:12'10" |
| 3 | 05'03" | 00:17'13" |
| 4 | 04'57" | 00:22'10" |
| 5 | 06'03" | 00:28'13" |
| 6 | 05'34" | 00:33'47" |
| 7 | 05'30" | 00:39'17" |
| 8 | 05'39" | 00:44'56" |
| 9 | 05'27" | 00:50'23" |
| 10 | 05'57" | 00:56'20" |
| 10.5 | 17'17" | 01:05'23" |
展開計圈分析
留言 
