王全利 (新竹瘋) 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

10.2 km | 00:57:36 | 05:38/km

日期: 2018-01-23 16:16 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'41" / 05'27" / 05'52" / 05'36" / 05'32" / 06'10" / 05'30" / 05'24" / 05'44" / 05'40" / 05'06" /

1月累積里程 : 175.34 km

GPX 上傳 | 6 years ago

王義鈞(新竹瘋), 許忠龍和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'27"	00:11'08"
3	05'52"	00:17'00"
4	05'36"	00:22'36"
5	05'32"	00:28'08"
6	06'10"	00:34'18"
7	05'30"	00:39'48"
8	05'24"	00:45'12"
9	05'44"	00:50'56"
10	05'40"	00:56'36"
10.2	05'06"	00:57'36"

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成績 : 01:07:05

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