5.0 km | 00:28:49 | 05:45/km日期: 2018-01-25 19:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'41" / 04'56" / 05'00" / 05'25" / 06'37" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'11" (+14'15") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 04'56" | 00:11'37" |
| 3 | 05'00" | 00:16'37" |
| 4 | 05'25" | 00:22'02" |
| 5 | 06'37" | 00:28'39" |
| 5.0 | 18'18" | 00:28'49" |
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