liao 2018/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
ID 628

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6.4 km | 00:42:20 | 06:38/km

日期: 2018-01-27 09:29 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'40" / 06'57" / 06'48" / 06'24" / 06'08" / 06'04" / 06'04" /

1月累積里程 : 62.08 km

潮州馬夾腳拖 L 累積 : 2283.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'57"	00:14'37"
3	06'48"	00:21'25"
4	06'24"	00:27'49"
5	06'08"	00:33'57"
6	06'04"	00:40'01"
6.4	06'04"	00:42'20"

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成績 : 01:07:05

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