12.6 km | 01:08:18 | 05:25/km日期: 2018-02-01 20:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'18" / 06'00" / 05'18" / 05'05" / 04'47" / 05'01" / 05'07" / 04'48" / 04'47" / 04'59" / 05'55" / 06'22" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'13") | 2152 / 2152 |
| 2 | | 04'56" | 8000 / 10152 |
| 3 | | 06'21" (+01'25") | 2432 / 12585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'00" | 00:12'18" |
| 3 | 05'18" | 00:17'36" |
| 4 | 05'05" | 00:22'41" |
| 5 | 04'47" | 00:27'28" |
| 6 | 05'01" | 00:32'29" |
| 7 | 05'07" | 00:37'36" |
| 8 | 04'48" | 00:42'24" |
| 9 | 04'47" | 00:47'11" |
| 10 | 04'59" | 00:52'10" |
| 11 | 05'55" | 00:58'05" |
| 12 | 06'22" | 01:04'27" |
| 12.6 | 06'36" | 01:08'19" |
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