10.0 km | 00:57:10 | 05:41/km日期: 2018-01-31 12:16 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 泠............ - 平均心率: 110 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 9796 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'58" / 05'56" / 05'38" / 05'37" / 05'38" / 05'38" / 05'40" / 05'42" / 05'41" / 05'29" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'31") | 1005 / 1005 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'53" (+00'27") | 1006 / 2011 | 171 / 98 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1002 / 3013 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'37" (+00'11") | 1007 / 4020 | 172 / 103 |
| 5 | | 05'35" (+00'09") | 1007 / 5028 | 172 / 103 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 1001 / 6029 | 171 / 104 |
| 7 | | 05'40" (+00'14") | 1006 / 7036 | 170 / 103 |
| 8 | | 05'40" (+00'14") | 1003 / 8039 | 171 / 102 |
| 9 | | 05'38" (+00'12") | 1008 / 9047 | 170 / 103 |
| 10 | | 05'26" | 1008 / 10056 | 172 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.27 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
1730.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 05'38" | 00:17'32" |
| 4 | 05'37" | 00:23'09" |
| 5 | 05'38" | 00:28'47" |
| 6 | 05'38" | 00:34'25" |
| 7 | 05'40" | 00:40'05" |
| 8 | 05'42" | 00:45'47" |
| 9 | 05'41" | 00:51'28" |
| 10 | 05'29" | 00:56'57" |
| 10.0 | 06'07" | 00:57'10" |
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