7.5 km | 00:45:57 | 06:07/km日期: 2018-02-01 19:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'47" / 05'52" / 06'02" / 05'43" / 05'48" / 06'08" / 06'11" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+02'03") | 505 / 7505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'52" | 00:11'39" |
| 3 | 06'02" | 00:17'41" |
| 4 | 05'43" | 00:23'24" |
| 5 | 05'48" | 00:29'12" |
| 6 | 06'08" | 00:35'20" |
| 7 | 06'11" | 00:41'31" |
| 7.5 | 07'37" | 00:45'22" |
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