7.3 km | 00:43:13 | 05:54/km日期: 2018-02-02 18:47 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 172 - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'12" / 05'55" / 05'23" / 05'20" / 05'34" / 05'30" / 10'01" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'46" (+05'27") | 317 / 7317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'55" | 00:12'07" |
| 3 | 05'23" | 00:17'30" |
| 4 | 05'20" | 00:22'50" |
| 5 | 05'34" | 00:28'24" |
| 6 | 05'30" | 00:33'54" |
| 7 | 10'01" | 00:43'55" |
| 7.3 | 08'21" | 00:46'34" |
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