10.0 km | 00:43:12 | 04:18/km日期: 2018-02-03 17:53 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 13°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 04'56" / 04'47" / 04'33" / 04'29" / 04'26" / 04'23" / 04'06" / 04'00" / 03'51" / 03'41" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'00" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'24" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 323.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'47" | 00:09'43" |
| 3 | 04'33" | 00:14'16" |
| 4 | 04'29" | 00:18'45" |
| 5 | 04'26" | 00:23'11" |
| 6 | 04'23" | 00:27'34" |
| 7 | 04'06" | 00:31'40" |
| 8 | 04'00" | 00:35'40" |
| 9 | 03'51" | 00:39'31" |
| 10 | 03'41" | 00:43'12" |
| 10.0 | 02'36" | 00:43'14" |
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